Om
For at jeg kan hjælpe dig og din virksomhed bedst muligt,
er det vigtigt, at vi er et match.
Derfor kan du altid booke et afklarende møde med mig – og du kan også læse videre her, og får et indblik i mine overbevisninger, min viden og erfaring, min arbejdsmetode og hvem jeg er som person.
Sonja Hovmand Steffensen
Wise Woman
Overbevisninger
Det moralske kompas er det vigtigste ledelsesværktøj
Jeg tror på, at et sundt moralsk kompas, er det vigtigste ledelsesværktøj, vi har. Både når det handler om at lede os selv som mennesker og når vi skal lede andre.
Plads til individualitet styrker fællesskabet
Jeg tror på, at vi bedre kan bruge vores styrker og dermed bidrage mere og bedre til fællesskabet, når arbejdspladsen kan rumme og støtte op om os, som de individer vi er.
Det hele menneske performer bedre
Jeg tror på, at når vi skaber rum til, at vi alle – ledere og medarbejdere – kan være et helt menneske på jobbet, så skaber vi bedre resultater.
Autenticitet skaber mere energi
Jeg tror på, at når vi kan leve autentisk både på arbejdet og derhjemme, så har vi mere energi i hverdagen både til jobbet og til privatlivet.
Bæredygtig vækst
Jeg tror på, at hvis vi vil fortsætte med at tiltrække arbejdskraft og vækste, skal vi tænke bæredygtigt på alle planer. I forhold til miljøet, i forhold til værdier og i forhold til trivsel.
Utraditionel tænkegang kan skabe bedre løsninger
Jeg tror på, at vi skal udfordrer os selv og vores tankegang. Vi skal spørger os selv, hvorfor gør vi, det vi gør – og om det kan gøres på en anden måde, der er mere bæredygtig og skaber bedre resultater.
Viden og erfaring
Emperisk viden og erfaring
Gennem mit liv og min karriere har jeg samlet viden via egne erfaringer, observationer og samtaler med helt almindelige mennesker samt eksperter inden for trivsel, mistrivsel, stress, stresshåndtering, psykologi og spiritualitet.
Faglig viden og erfaring
Jeg er uddannet markedsføringsøkonom med linjefagene HR, Manangement og Organisationsdesign. Jeg har arbejdet i en del forskellige brancher og stillinger igennem min karriere. Det har givet mig en bred indsigt i arbejdsmarkedet. Derudover suger jeg viden til mig fra mange forskellige bøger, forfattere, eksperter og meningsdannere om ledelse, filosofi, antropologi, spiritualitet, trivsel og stress samt mental sundhed på arbejdsmarkedet
Stress og trivsel
Stressramte mennesker og mennesker i mistrivsel har ofte vist mig en instinktiv tillid. Det har åbnet op for dybe og sårbare samtaler med dem, og har givet mig stor viden inden for området – både i forhold til hvorfor stress og mistrivsel opstår, og hvordan man kan komme ud på den anden siden igen. Som 29 årig (2007) gik jeg selv ned med stress første gang. Siden da har jeg læst og undersøgt meget om emnet. Siden 2018 har jeg brugt min viden og erfaring til at hjælpe stressramte mennesker tilbage til arbejdsmarkedet enten som ansatte eller som selvstændige.
Reflektion og dynamikker
Den viden og erfaring jeg har samlet gennem årene, reflekterer jeg jævnligt over. Jeg sammenholder mine refleksioner med dynamikker og mønstrer, som jeg ser på arbejdsmarkedet og i samfundet generelt. Gennem refleksionerne ser jeg nye måder på, hvordan man bedst muligt kan indrette arbejdspladser og samfund, så flest mulige kan trives og både arbejdspladser og samfundet belastes mindre af omkostningstunge stresssygemeldinger.
Arbejdsmetode
Løfter individet for at styrke virksomheden
Jeg arbejder primært med ledere og medarbejdere individuelt. Det gør jeg af to årsager.
For det første; Jeg kan skabe større transformationer på individplan, da guidingen er specielt tilpasset personen, jeg sidder overfor.
For det andet; Forandringer der er skabt i en 1:1 session, har større sandsynlighed for at vare ved, end forandringer, der er skabt i plenum.
One size fits none
Jeg laver aldrig standard løsninger. Vores styrker ligger i de individer, vi er. Derfor arbejder jeg ud fra det menneske, jeg sidder overfor. Det er vigtigt for mig at finde løsninger, som personen kan se sig selv i, da løsningerne ellers ikke virker.
Tillid
Jeg ved, at tillid er den vigtigste ingrediens i mit arbejde. Hvis det menneske, jeg guider ikke har har tillid til mig, så kan jeg ikke gøre mit job godt. Derfor har jeg altid fortrolighed, ordentlighed og pålidelighed for øje, så tilliden kan opstå.
Privatpersonen Sonja
Spirituelt nede på jorden
Som privatperson er jeg draget af at skabe sammenhæng mellem det spirituelle og hverdagen. At trække det spirituelle helt ned, så det bliver jordnært, kan man sige. Jeg er meget interesseret i Human Design – jeg er en 6/2 Generator. Hvis du kender til Human Design, ved du, hvad jeg taler om – ellers gør du nok ikke. Human Design er et atrologisk og spirituelt system, der guider dig til at komme tilbage til dit autentiske selv. Det er ikke noget, jeg bruger aktivt i mine sessionerne endnu, men måske på sigt.
Min kærlighed
Min mand Uffe og vores to piger er min store kærlighed. Jeg elsker vores familie og det liv, vi har skabt, hvor både Uffe og jeg er selvstændige og der er godt tid og ro til pigerne (og hunden).
Mit liv
Jeg har levet siden 1978 – i skrivende stund gør det mig 46 år gammel. Jeg glæder mig til at blive 50 år. Jeg har altid haft en fornemmelse af, at livet bliver rigtig dejligt, når jeg bliver 50. Jeg tror, det hænger sammen med, at jeg lærer mig selv bedre at kende, jo ældre jeg bliver, og jeg derfor bedre kan leve mit liv i overensstemmelse med mit autentiske jeg. Livet har ikke altid været nemt – sådan tror jeg, det er for os alle. Så jeg håber og tror at det bliver nemmere med alderen. I virkeligheden går det nok op og ned hele livet igennem og så handler det om at stå stærkt nok i sig selv til ikke at vælte.
